白癜风的保健方法有哪些？白癜风的病因到现在还不十分清楚，一般因素有：遗传因素;化学因素;外伤因素;精神神经因素等等。可见，导致白癜风的因素有很多方面，但是也有相当一部分病人查不出任何诱发因素。在治疗白癜风前较好查明病因，才能更好的治疗白癜风。下面我们一起来了解下白癜风的相关知识。
白癜风的保健方法有哪些
白癜风的保健方法有哪些？
一、调摄精神，稳定情绪
1、成都白癜风医院医生表示，保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。
2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
3、劳逸结合，避免过度劳累。
二、调整饮食，合理禁忌
1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
2、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。
3、避免维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。
4、不可过食辛辣等刺激性食物。
三、保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)
1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。 推荐阅读：如何有效治疗白癜风
2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。
3、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。 此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。
白癜风的保健方法有哪些？白癜风目前已成为耳鼻喉科界的一大难题，成都博润白癜风医院医生提醒：一旦发现自己患上此病，一定要及早进行诊疗，避免拖延病情，造成病情恶化。如果您还有其他关于白癜风方面的问题，可以在线咨询我们的医生，也可以拨打我院医生电话：400-005-7879，或是添加我院医生QQ：2237495317，医生会为你一对一的解答。
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